Desafio de 21 dias de Meditação

Aprenda como meditar e desenvolva o hábito de meditar diariamente.

Clique aqui para se inscrever no Desafio!SIM! Eu estou pronto para me desafiar e começar a meditar!

Veja como funciona o Desafio de 21 dias de Meditação:

Durante 21 dias, no Telegram, vou enviar um áudio por dia ensinando e incentivando a prática da meditação. Além do áudio, enviarei um texto explicativo e se necessário alguma imagem ou vídeo.

A ideia é que durante os 21 dias, você aprenda como meditar e que gradualmente desenvolva  o hábito de meditar todos os dias.

E então ao final dos 21 dias você estará meditando 7 minutos por dia. Vai por mim, é um grande avanço. Isso te possibilita:

  • Se concentrar mais nas tarefas do dia-a-dia.
  • Direcionar seu foco para aquilo que realmente importa.
  • Traz mais clareza para seus objetivos pessoais e profissionais
  • Diminui a ansiedade e preocupação (já que você diminui o turbilhão de pensamentos que tem)

É um treinamento muito prático. Diariamente no seu celular, no Telegram, você vai receber um áudio curto e o maior desafio, é claro, está na ação de meditar.

Por ser a primeira turma, terá um valor bem especial. Por apenas R$67 à vista ou 3 x R$23 você terá acesso ao Desafio de 21 dias de meditação.

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